四国八十八ヶ所歩き遍路向けガイドブックの決定版！

●30日目は、宇和島市三間町から西予市宇和町まで歩きます。
●42番仏木寺まではほぼ平坦な道ですが、その1.5km先の歯長峠遍路道から上りが始まります。
特に前半の休憩所からの上りは鎖場があるほどの傾斜です。標高480mの歯長峠を下って県道29号に出ると、43番明石寺までほぼ平坦な道が続きます。

【ワンポイントアドバイス】
※歯長峠の前半の休憩所の上り口に「立入禁止」の看板があります。台風で路肩が崩落し、危険な場所がある為です。
私は、どうしても無理なら途中で引き返せばいいと、その看板を乗り越えて行ったのですが、道中、確かに危ない箇所がありました。
今も「立入禁止」が続いているかどうかは知りませんが、もし、そのままでしたら、ここは自重して歯長トンネルを歩いてください。
安全第一です。トンネルを抜けると左に下りて行く遍路道があります。

※43番明石寺から約1km先の松屋旅館さんは、日本一漬物が美味しい旅館として有名で、よくテレビでも紹介されます。
私がお遍路をしたときはあいにく満室で、泊まることができませんでした。

その日の遍路区間を表示しています。

行程の難易度を表示しています。

行程の予定時間（モデルプラン）を表示するとともに標高を表示しています。
標高差が300メートル以上ある場合、また、標高差はそれほどなくても坂の勾配（傾斜）が急な場合はきつい行程になります。この2つで、その日の行程のおよその難易度が判断できます。
歩行速度は概ね平坦な道で時速4キロメートルにしています。坂道（上り下り）では勾配によって時速を加減しています。寺での滞在時間は20分（石段が多い寺は30分）。昼食や所々での休憩を考慮した余裕時間として計60分みています。札所間の距離も確認できます。札所だけでなく、途中のポイントとなる地名も表示してあります。
※折れ線グラフの頂点は札所の標高、ポイントの標高ですので、山の頂上とは一致していません。

コースの難所、休憩所、歩き方のポイントなどを解説しています。
実際に歩いた経験をもとにしていますので、ぜひ、参考にしてください。

ただ歩くだけのお遍路ではなく、遍路途上にあるさまざまな観光スポット、見所、あるいは実地に踏破した際の感想などを記述しています。
翌日、どんな点に注意が必要なのか、どこで休憩すればいいのか、といった計画を考える際の参考にしてください。

筆者自らが撮影してきた写真を掲載しています。札所の外観だけではなく、ちょっとした気づきを掲載しています。同じ風景、同じ場所を探してみてください。

四国全土の中で、本日の遍路コースはどこなのかを表示しています。徳島を出発して、四国を時計回りに回っていきます。

地図にはその日に歩く経路が示してあります。これを見て、「大体、どの方角に向かって、どこまで歩くか」をチェックしてください。実際に歩き始めますと、道中には丁寧な道標（方向と距離）が数キロおきに設置されています。途中で地図を見なくても、ちゃんと目的地に着くことができます。